Para ter uma gravidez mais saudável e sem muita depressão com relação as mudanças no corpo é bom dar um trato no visual.Gestantes não podem usar química no cabelo, mas poder hidrata-lo, escova-lo, pentea-lo para dar uma boa aparência. Podem fazer limpeza de pele, hidratar o corpo, fazer drenagem linfática e muitas outras coisas. Além dos exercícios físicos que ajudam e muito tanto na hora do parto quanto na hora de voltar ao corpo que tinha antes da gravidez!
O que não pode é se deixar abater pelos "danos" que são causados ao seu corpo quando ele está se adaptando a mudança do tamanho do seu útero, e fazer de tudo que estiver ao seu alcance para minimiza-los e trabalhar a alto estima.
Para ajudar na limpeza de pele aí vai um site:
http://www.mediaonclick.com/guiadebeleza2/01_rosto_passo1.htm
bjosss
Gaby
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